Online Meditations-Challenge: Drei Wochen lang positiv inspiriert, klar und präsent in den Tag starten

30. Jan. 2023, 08:0019. Feb. 2023, 08:20

Gemeinsam mit Insa Verbeck, Yoga- und Meditationslehrerin, laden wir herzlich zu unserer dreiwöchigen Online Meditation Challenge ein. Mit der Challenge bieten wir eine wertvolle, kostenlose Unterstützung, um die eigenen Potenziale und Kompetenzen im Studium oder im Berufsleben wirkungsvoll und fokussiert zu entfalten.  

Wer kann an unserer MasterMIND Challenge teilnehmen?

  • Everybody is welcome! Anfänger:innen und Fortgeschrittene sind willkommen!
  • Das Angebot ist kostenlos für Mitglieder des Alumni-Vereins (Studierende und Absolvent:innen) … Noch kein Mitglied? - Nutzen Sie die Chance und werden Sie Mitglied!
  • Gäste sind gegen einen Beitrag von 30 € ebenfalls herzlich willkommen!

Wann findet die Challenge statt?

Vom Montag, 30.01. bis Sonntag, 19.02.23, jeweils von 08:00 bis 08:20 Uhr via ZOOM

Wie anmelden?

  • Mitglieder: bitte auf dem Portal als Mitglied anmelden und das Ticket buchen über die Veranstaltungsseite (grüner Button) - ZOOM Link wird an die angegebene Mail-Adresse geschickt. 
  • Gäste: Anmeldung als Gast - eine Rechnung über 30 € wird ihnen zugesandt sowie der ZOOM Link an die angegebene Mail-Adresse geschickt. 

Warum meditieren?

 Studierende unterstützen wir mit der Challenge darin…

  • das Studium und die Prüfungsphase zentriert und erfolgreich zu bewältigen
  • frühzeitig eine klare und individuellen Vision für die berufliche Zukunft im Einklang mit den eigenen Stärken und Werten zu finden.

 Berufstätige und Berufseinsteiger:innen unterstützen wir mit der Challenge darin…

  • persönliche Ressourcen effektiv und nachhaltig zu aktivieren
  • Herausforderungen des Berufsalltags in einem positiven Mindset zu bewältigen

Kompetenzen und Ziele der Challenge

  • Klare, stabile und positive Selbstwahrnehmung
  • Tagesbeginn in Fokus, Präsenz und Souveränität
  • Training einer ganz individuellen positiven Fähigkeit (z.B.: Mut, Zuversicht, Fokus)
  • Atem, Körper, Geist: Die Grundlagen der Meditation für eine eigene Praxis

Warum MasterMIND?

MasterMIND steht für achtsamkeitszentrierte und nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung. Wir möchten mit dem Programm die Teilnehmer:innen unterstützen, ihre ganz individuellen Ressourcen und Potenziale zu entfalten – im Studium, genauso wie in der Berufspraxis. Dazu bündelt das Programm Erfahrungen aus den Bereichen Hochschullehre, Achtsamkeitstraining und Persönlichkeitsentwicklung. Nach jeder Session nimmt sich unsere Dozierende Insa Verbeck zusätzlich die Zeit, individuelle Fragen zu klären. 

Sie haben Lust an unserer Meditation-Challenge teilzunehmen oder haben noch eine Frage vorab? Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme! Namaste

Ihr Marketing Alumni Münster e.V.

Kalendereintrag nicht korrekt!
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Veranstaltungsort

Die Zoom-Links zu den Sessions werden rechtzeitig im Vorhinein geteilt.

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