Liebe Studierende,
im Rahmen von #WWUzusammen laden wir euch herzlich zu einer 21-tägigen Meditations-Challenge ein, die das MCM dank freundlicher Unterstützung des Marketing Alumni Vereins anbietet.
Vom 01.02. bis 21.02. bieteten wir eine angeleitete Meditations-Challenge für Anfänger:innen, Fortgeschrittene und alle, die positiv inspiriert und präsent in den Tag starten möchten. Insa Verbeck, aktuell Dozentin an der Hochschule für Gestaltung und Kunst in Basel sowie Yoga- und Meditationslehrerin, wird die Challenge leiten und freut sich, euch morgens um 08:00 zu begrüßen.
Es sind keine Vorkenntnisse und keine Ausrüstung erforderlich – ein ruhiger Raum und eine funktionierende Internetverbindung genügen.
In der 21-tägigen Journey widmet ihr euch den drei Schwerpunkten Haltung – Atem – Geist, die das Fundament für eine eigene Meditationspraxis bilden können.
Jeden Morgen um 7.55h erhaltet ihr einen ZOOM-Link für eine 20-minütige Meditation-Session. Zusätzlich gibt es Zeit zum Austausch untereinander und mit Insa. Die Stunde endet um 8.35 Uhr.
Wie könnt ihr teilnehmen:
- Du bist Mitglied - wunderbar - einfach anmelden und der Link wird dir von Insa zugeschickt.
- Du möchtest Mitglied werden (als Studierende und das erste Jahr nach Studienabschluss kostenlos) - hier geht es zur Anmeldung: Mitglied werden - Danke für dein Engagement!
- Du bist als Gast des Marketing Alumni Verein dabei - melde Dich gerne an und genieße das Angebot des Marketing Alumni Münster e.V.
- Motiviert eure Kommiliton:innen, sich ebenfalls anzumelden
Bei Fragen meldet euch gern bei:
Petra Kestermann (Marketing Alumni Verein)
Insa Verbeck (Meditation)
Ricarda Schauerte (andere Fragen)
Namaste
(Hinweis: der Kalendereintrag geht über den gesamten Zeitraum. Bitte ändert den Termin für euch passend im Kalender ab.)